{"id":122963,"date":"2014-12-04T10:15:14","date_gmt":"2014-12-04T09:15:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.appgefahren.de\/?p=122963"},"modified":"2014-12-04T08:55:47","modified_gmt":"2014-12-04T07:55:47","slug":"withings-aura-test-intelligentes-schlafsystem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.appgefahren.de\/withings-aura-test-intelligentes-schlafsystem-122963.html","title":{"rendered":"Withings Aura: Das intelligente Schlafsystem im Test & Blitzangebot"},"content":{"rendered":"
Heute m\u00f6chten wir euch das Schlafsystem Withings Aura vorstellen – immerhin ist es in den Blitzangeboten g\u00fcnstiger erh\u00e4ltlich.<\/strong><\/p>\n <\/a>Das intelligente Schlafsystem Withings Aura haben\u00a0wir bereits angek\u00fcndigt. Wir haben das System nun mehrere Woche verwendet und m\u00f6chten die positiven als auch negativen Aspekte des aktuell 300 Euro teuren Gadgets f\u00fcr das Schlafzimmer auflisten.<\/p>\n Mit zwei Modulen k\u00f6nnt ihr euren Schlaf tracken, eure Schlafrhythmen analysieren und verbessern, auch soll\u00a0das Einschlafen und Aufwachen mit der Withings Aura bequemer und entspannter sein. Mit der App f\u00fcr iOS<\/a> und Android<\/a> lassen sich alle Daten auslesen oder auch die Weckzeiten und Kl\u00e4nge einstellen.<\/p>\n Die Sensormatte wird dabei einfach unter die Matratze gelegt. Der Sensor findet dabei unter allen Matratzen Platz, lediglich Wasserbetten werden nicht unterst\u00fctzt. An einem Ende des Sensors ist ein Kabel integriert, das an die Lichteinheit angeschlossen wird. Der Nachteil hier: Je nach Bettgestell kann die Matte unsch\u00f6n \u00fcber den Rahmen herausragen.<\/p>\n Die Lichteinheit muss ans Stromnetz angeschlossen und m\u00f6glichst auf dem Nachtisch platziert werden. Diese Einheit erzeugt farbiges Licht, kann die Uhrzeit anzeigen und fungiert als Lautsprecher f\u00fcr die verschiedenen Klangszenen. Um Withings Aura auf die pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse abzustimmen, m\u00fcsst ihr das System mit der kostenlosen Health Mate-App einrichten.<\/p>\n Hat man per App die Weckzeit festgelegt, kann man diese auch per Lichteinheit aktivieren. Mit einem „Handauflegen“ k\u00f6nnt ihr den Wecker starten, wer \u00fcber die Seite streicht, kann die Helligkeit oder die Lautst\u00e4rke \u00e4ndern, was leider nicht immer im ersten Anlauf klappt. Das Einschlafprogramm bietet eine sehr geringe Auswahl an Kl\u00e4ngen, zum Beispiel ein Meeresrauschen oder ein Piano, zudem wird mit roten Licht und bestimmten Wellenl\u00e4ngen die Aussch\u00fcttung von Melatonin stimuliert, wodurch das Einschlafen gef\u00f6rdert werden soll.<\/p>\n Das Aufwachen erfolgt dann ebenfalls mit Licht und Kl\u00e4ngen. Hier setzt Die Withings Aura auf wohldefinierte Wellenl\u00e4ngen mit blauem Licht, die die Aussch\u00fcttung von Melatonin hemmt und dadurch ein sanftes Aufwachen erm\u00f6glichen soll. Leider gibt es auch hier nur wenige Kl\u00e4nge zum Aufwachen, eigene Musik kann nicht verwendet werden. Ebenfalls nervig: Nachdem man\u00a0per Licht leicht geweckt wurde, gibt es beim Abspielen des Sounds kein Fade-In, so dass sofort mit voller Lautst\u00e4rke geweckt wird – in den meisten F\u00e4llen ist man sp\u00e4testens jetzt komplett wach.<\/p>\n <\/a><\/p>\n Die Health Mate-App\u00a0(App Store-Link<\/a>) ist gut gemacht, bietet dann aber doch zu wenig Auswertungsm\u00f6glichkeiten. Ein Diagramm zeigt beispielsweise\u00a0die verschiedenen Schlafphasen an: Wach, leicht, tief und REM<\/a>.\u00a0 Zudem zeigt die Auswertung, ob ihr euer Ziel von beispielsweise acht Stunden Schlaf erreicht habt und wie lange ihr im Bett gelegen und geschlafen habt.<\/p>\n Bei der Auswertung k\u00f6nnen leider immer wieder Fehler auftreten: Wer sich eine Stunde vorher ins Bett legt und ein Buch liest, darf am n\u00e4chsten Morgen feststellen, dass er in dieser Zeit schon geschlafen hat – was nat\u00fcrlich falsch ist. Das verf\u00e4lscht leider die Statistik – wer Withings Aura nutzt, sollte das Bett wirklich nur zum Schlafen benutzen.<\/p>\n Positiv ist hingegen: Die Health Mate-App wird stetig aktualisiert und hat erst vor wenigen Tagen neue Funktionen integriert. So wird nun auch die Zimmertemperatur, der Ruhepuls und die Herzfrequenz gemessen.<\/p>\nWas ist Withings Aura?<\/h2>\n
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Die Einrichtung<\/h2>\n
Die erste Nacht<\/h2>\n
Auswertung in der Health Mate-App<\/h2>\n
Besserer Schlaf durch Withings Aura?<\/h2>\n