iOS 14: Schlafenszeit jetzt als Schlafplan in der Health-App konfigurieren Automatischer Wecker und Daten analysieren

Automatischer Wecker und Daten analysieren

iOS 14 habe ich aufgrund schlechter WLAN-Verbindungen erst mit Verspätung installiert. Nach meinem Urlaub wollte ich meine Wecker und meine Schlafenszeit prüfen und musste feststellen, dass iOS 14 jetzt anders arbeitet. Während man seine Schlafenszeit einfach in der Uhr-App konfigurieren konnte, wird man jetzt auf die Health-App verwiesen und muss dort einen Schlafplan anlegen.

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Praktische iOS 10-Funktion: Integrierter Wecker kann auch für besseren Schlaf sorgen

Mit iOS 10 haben einige nützliche Neuerungen Einzug auf iPhone und Co. gehalten. Eine davon dürfte nicht allzu bekannt sein.

Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen: Ihnen fällt es schwer, am Abend einzuschlafen oder auch eine Nacht lang durchzuschlafen. Dabei ist ein gesunder, ausreichender Schlaf lebenswichtig und trägt dazu bei, dass sich der Körper während dieser Ruhephase erholt sowie Erlebnisse des Tages verarbeitet.

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