Beurer Stress ReleaZer: Entspannungshilfe mit Vibration und Wärmefunktion ausprobiert Mit Atemübungen kann gezielt Stress vorgebeugt werden.

Mit Atemübungen kann gezielt Stress vorgebeugt werden.

Es ist noch gar nicht so lange her, dass wir über das Update für die Beurer CalmDown-App (App Store-Link) berichtet haben. Diese agiert als digitale Verbindung und Ergänzung zum Wellness-Produkt Beurer Stress ReleaZer, einer Entspannungshilfe, die mit gezielten Atemübungen, sanften Vibrationen und einer wohltuenden Wärmefunktion dem stressigen Alltag begegnen will. Nach dem Schreiben des Artikels war ich neugierig geworden auf dieses ungewöhnliche Gerät und fragte beim Hersteller Beurer nach einem Testexemplar, das mir freundlicherweise zur Verfügung gestellt wurde. Meine ersten Eindrücke will ich daher nun mit euch in einem kleinen Erfahrungsbericht teilen. 

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BamBu: Meditations-App bietet neue Serie zum Umgang mit Ängsten an Angst ist hierzulande das am häufigsten diagnostizierte psychische Leiden.

Angst ist hierzulande das am häufigsten diagnostizierte psychische Leiden.

15 Prozent der Bevölkerung kämpfen mit einer Angststörung – doch diese Zahl umfasst nur Menschen, die sich aufgrund von Ängsten zum Arzt begeben haben. All diejenigen, die zwar an Angst leiden, aber keine ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, sind in dieser Prozentzahl nicht berücksichtigt. 

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Keleya: Schwangerschafts-Coach nach Update mit Apple Watch-Anbindung für Wehen-Tracking Die App wurde auf Version 1.9.1 aktualisiert.

Die App wurde auf Version 1.9.1 aktualisiert.

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für die werdende Mutter und ihr Ungeborenes. Apps wie Keleya (App Store-Link), die sich kostenlos aus dem deutschen App Store herunterladen lässt, wollen baldigen Müttern mit Rat und Tat zur Seite stehen und in jeder Schwangerschaftswoche mit nützlichen Infos, Tipps und Coaching aufwarten. Der Download der etwa 81 MB großen Anwendung ist kostenlos und kann ab iOS 8.0 angestoßen werden. Für die Freischaltung aller Pro-Funktionen wird ein Abonnement fällig, das im Monat 9,99 Euro bzw. für sechs Monate 28,99 Euro kostet.

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CardioBot: Drittanbieter-App analysiert tägliche Herzfrequenzdaten von der Apple Watch Auch Aussagen zur Herzratenvariabilität (HRV) können getroffen werden.

Auch Aussagen zur Herzratenvariabilität (HRV) können getroffen werden.

Auf meinem iPhone kommt häufiger die praktische App HeartWatch (App Store-Link) zum Einsatz, die weitaus mehr Analysemöglichkeiten zur Herzfrequenz-Aufzeichnung auf der Apple Watch liefert als Apple selbst. Mit CardioBot (App Store-Link) gibt es nun eine weitere Anwendung aus diesem Bereich, die mehr aus den Herzdaten herausholen will. CardioBot steht in englischer Sprache bereit und kostet derzeit 3,49 Euro im deutschen App Store. Zur Einrichtung auf dem Gerät sollte man außerdem iOS 12.0 oder neuer installiert haben sowie über 27 MB an freiem Speicher verfügen. 

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Apple TV+: Prinz Harry kooperiert mit Oprah Winfrey für neue Doku-Serie Der britische Royal ließ die Zusammenarbeit bei Instagram verlauten.

Der britische Royal ließ die Zusammenarbeit bei Instagram verlauten.

Der Instagram-Account von Prinz Harry und seiner Gemahlin Meghan, besser bekannt als Duke und Duchess of Sussex, informierte jüngst über eine Kooperation mit der bekannten TV-Dame Oprah Winfrey. Letztere hatte schon bei Apples letzter Keynote, bei der der Videostreaming-Dienst Apple TV+ vorgestellt worden ist, ihren Auftritt auf der großen Bühne.

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Die Hirschhausen-Diät: Bekannter Fernseh-Mediziner gibt jetzt Hilfe beim Intervallfasten Eckart von Hirschhausen begegnet einem mittlerweile an jeder Ecke.

Eckart von Hirschhausen begegnet einem mittlerweile an jeder Ecke.

Der Mediziner und Kabarettist Dr. Eckart von Hirschhausen hat bereits mehrere Bücher geschrieben („Glück kommt selten allein“, „Wunder wirken Wunder“) und tourt regelmäßig mit seinen Lebens- und Medizin-Programmen auch durch bundesdeutsche Städte. Auch im Fernsehen ist der laut App Store „bekannteste Arzt Deutschlands“ häufig zu sehen und hat dort sogar mit „Hirschhausens Quiz des Menschen“ seine eigene Show in der ARD. 

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EKG mit der Apple Watch: Lebensretter auch in Deutschland Erste Meldung kursiert durchs Netz

Erste Meldung kursiert durchs Netz

In den vergangenen Monaten gab es ja immer wieder mal Berichte von erleichterten Nutzern der Apple Watch Series 4, die durch die neue EKG-Funktion auf Herzprobleme aufmerksam gemacht wurden. Die neue Apple Watch wurde im Netz so schnell als Lebensretter gefeiert – und mittlerweile, nur wenige Tage nach der Freischaltung der EKG-Funktion, titeln die US-Medien auch: „Apple Watch ECG already helped save a life in Germany“.

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Ausprobiert: So einfach zeichnet die Apple Watch ein EKG auf Health-Funktion mit watchOS 5.2 verfügbar

Health-Funktion mit watchOS 5.2 verfügbar

Gestern Abend hat Apple watchOS 5.2 zum Download freigegeben und damit zwei lang ersehnte Funktionen für die Apple Watch freigegeben. Während die neuen Mitteilungen bei unregelmäßigem Herzrhythmus für alle Generationen der smarten Uhr zur Verfügung stehen, ist die neue EKG-App exklusiv auf der Apple Watch Series 4 verfügbar. Und genau dazu wollen wir euch heute einen ersten eigenen Eindruck rund um die Funktionalität mitteilen.

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Apple Watch: EKG-App und Mitteilungen bei unregelmäßigem Herzrhythmus jetzt in Deutschland watchOS 5.2 bringt neue Funktionen

watchOS 5.2 bringt neue Funktionen

Es war gestern Abend um kurz nach 23 Uhr, als Apple mir watchOS 5.2 ein Update für alle Generationen der Apple Watch freigeschaltet hat. Besonders interessant ist die Aktualisierung für Nutzer der Apple Watch Series 4, denn sie können damit endlich auf die bereits im vergangenen Jahr in den USA gestartete EKG-Funktion zugreifen. Mitmachen dürfen ab sofort 19 europäische Länder, neben Deutschland sind das auch Österreich und die Schweiz. Aber auch für Träger einer älteren Uhr lohnt sich das Update.

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Apple Heart Study: Über 400.000 Teilnehmer nahmen an Herzstudie auf der Apple Watch teil Die Ergebnisse wurden nun von Stanford Medicine bekannt gegeben.

Die Ergebnisse wurden nun von Stanford Medicine bekannt gegeben.

Die laut Apple „größte Studie ihrer Art“ in den USA verteilte sich über acht Monate auf mehr als 400.000 Studienteilnehmer aus allen 50 US-Bundesstaaten. Apple und Stanford erstellten die Studie zur Bewertung der Benachrichtigungen eines unregelmäßigen Herzrhythmus auf der Apple Watch. 

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Headspace: Meditations-App ab sofort auch in deutscher Sprache nutzbar Laut Angaben der Macher ist Headspace die weltweit größte Meditations-Anwendung.

Laut Angaben der Macher ist Headspace die weltweit größte Meditations-Anwendung.

Wie das Presseteam von Headspace nun in einer Nachricht an uns mitteilt, ist laut einer aktuellen Studie von Headspace die Bundeshauptstadt Berlin die gestressteste Stadt Deutschlands. Um zu diesem Ergebnis zu kommen, hat das Team etwa 2.400 Menschen aus der ganzen Bundesrepublik befragt, um mehr zum aktuellen Stresslevel und ihren wichtigsten auslösenden Faktoren zu erfahren. 

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Withings Sleep: Intelligente Schlafsensor-Matte erkennt jetzt schlafbezogene Atmungsstörungen Mittels eines neuen Firmware-Updates gibt es neue Features für Withings Sleep.

Mittels eines neuen Firmware-Updates gibt es neue Features für Withings Sleep.

Withings macht mit einer Aktualisierung für alle Sleep-Produkte einen wichtigen Schritt in Richtung der Erkennung von Schlafapnoe. Ab sofort können Nutzer erstmals die Intensität von schlafbezogenen Atmungsstörungen überwachen. Damit führt Withings als erster Hersteller eine solche Erkennung auf einem nicht-invasiven Gerät zur Schlafüberwachung ein.

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Beurer CalmDown: Neue App ergänzt das Connected Device Beurer Stress ReleaZer Die Anwendung soll als innovative Entspannungshilfe dienen.

Die Anwendung soll als innovative Entspannungshilfe dienen.

Durch Dauerstress hat sich seit Mitte der 1990er Jahre die Zahl der Krankenstandstage infolge psychischer Erkrankungen fast verdreifacht. Stress wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus und kann zu Herzkrankheiten sowie Schlafstörungen führen. Um dem entgegenzuwirken, gibt es seit einiger Zeit den Beurer Stress ReleaZer, mit dem sich innere Unruhe durch gezieltes Atemtraining reduzieren lässt.

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MyTherapy: Medikamenten-Wecker und -Tagebuch wird derzeit von Apple beworben Die Gesundheits-App versteht sich mittlerweile auch mit Siri Shortcuts.

Die Gesundheits-App versteht sich mittlerweile auch mit Siri Shortcuts.

MyTherapy (App Store-Link) ist schon seit einiger Zeit im deutschen App Store vertreten und lässt sich dort kostenlos auf iPhones und iPads herunterladen. Die Universal-App ist etwa 114 MB groß, benötigt iOS 10.0 oder neuer, und kann auch in deutscher Sprache verwendet werden.

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Thunderspace: Entspannungs-App mit Gewitterklängen aktuell gratis im App Store Die App des Entwicklers Franz Bruckhoff kostet sonst 3,49 Euro.

Die App des Entwicklers Franz Bruckhoff kostet sonst 3,49 Euro.

Auch auf meinen iOS-Geräten ist Thunderspace (App Store-Link) mittlerweile zu einem festen Bestandteil geworden. Sonst kostet die Basisversion der Universal-App 3,49 Euro, aktuell lässt sich Thunderspace dank einer Preisaktion des Machers kostenlos herunterladen. Der Download ist knapp 130 MB groß und benötigt iOS 8.0 oder neuer zur Installation. Auch eine deutsche Lokalisierung ist mit an Bord.

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