Fastival: Neue Intervallfasten-App verzichtet auf lästige Abonnements Weihnachtspfunde wieder loswerden

Weihnachtspfunde wieder loswerden

Das Konzept des Intervallfastens hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Lebensstil entwickelt, um unter anderem langsam, aber nachhaltig überflüssige Pfunde loszuwerden. Dabei nimmt die Person lediglich in einem festgelegten Zeitraum Nahrung zu sich und fastet für die restlichen Stunden des Tages. Möglich ist so beispielsweise ein 16-8-Rhythmus, bei dem in einem achtstündigen Zeitfenster normal gegessen und für die restlichen 16 Stunden gefastet wird.

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Die Hirschhausen-Diät: Bekannter Fernseh-Mediziner gibt jetzt Hilfe beim Intervallfasten Eckart von Hirschhausen begegnet einem mittlerweile an jeder Ecke.

Eckart von Hirschhausen begegnet einem mittlerweile an jeder Ecke.

Der Mediziner und Kabarettist Dr. Eckart von Hirschhausen hat bereits mehrere Bücher geschrieben („Glück kommt selten allein“, „Wunder wirken Wunder“) und tourt regelmäßig mit seinen Lebens- und Medizin-Programmen auch durch bundesdeutsche Städte. Auch im Fernsehen ist der laut App Store „bekannteste Arzt Deutschlands“ häufig zu sehen und hat dort sogar mit „Hirschhausens Quiz des Menschen“ seine eigene Show in der ARD. 

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