Die BILD-Diät: Gerichte mit vielen Ballaststoffen

Nachdem wir bereits über Cocktails berichtet haben, geht es nun etwas kalorienbewusster zu. Wir haben uns „Die BILD-Diät“ näher angesehen.

Um gleich eines vorweg zu sagen: Mit der BILD-Zeitung hat die hier vorgestellt iPhone-App eigentlich kaum etwas zu tun. Als Basis dient lediglich eine Diätform, die auf besonders ballaststoffreiche Ernährung setzt – denn Ballaststoffe füllen den Magen schnell und lange.

Innerhalb von „Die BILD-Diät“ (App Store-Link) findet sich 38 Rezepte, was für einen Preis von 1,59 Euro leider nicht sonderlich viel ist – gerade im Vergleich zu anderen Apps. Zudem muss man auf optische Appetit-Anreger in Form von Fotos der fertigen Speisen verzichten.

Besonders praktisch ist die integrierte Suche der App. Hier kann man nicht nur Rezepte mit über 10g Ballaststoffen auswählen, sondern zeitgleich zwischen den drei Kategorien Frühstück, Hauptgericht und Snack auswählen.

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