Marlene
Die Zahl der Apps, die euch dabei helfen wollen, achtsamer mit eurem Smartphone umzugehen, steigt. Kürzlich haben wir euch in diesem Zusammenhang ja zum Beispiel schon ScreenTime+ vorgestellt. Mit Attentive – Digital Wellbeing (App-Store-Link) ist nun eine weitere Anwendung erschienen, mit der ihr schnell und einfach süchtigmachende Apps und Websiten blockieren und anhand einfacher Übungen neue Handy-Gewohnheiten etablieren könnt.