BodyFast Intervallfasten: Diese Gesundheits-App wird aktuell von Apple beworben Ein individueller Intervallfasten-Plan soll schnelle Abnehmerfolge garantieren.

Ein individueller Intervallfasten-Plan soll schnelle Abnehmerfolge garantieren.

Intervallfasten ist im Gesundheitssektor aktuell ein großes Thema: Mit dieser Methode soll es möglich sein, über längere Essenspausen, die an jedem Tag eingelegt werden, kontinuierlich an Gewicht zu verlieren – und das ohne anstrengende Diät oder nervige Jojo-Effekte. Die iOS-App BodyFast Intervallfasten (App Store-Link), die sich als Basisversion kostenlos auf iPhones und iPads herunterladen lässt, will bei diesem Vorhaben helfen. Die etwa 49 MB große Anwendung benötigt iOS 9.0 oder neuer, und kann auch in deutscher Sprache verwendet werden.

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