FreddyMit Runtastic Push-Ups gibt es aktuell eine Universal-App aus dem Bereich Fitness geschenkt.
Auch über Ostern wird immer sehr gut, und meistens auch in üppigen Portionen, gegessen. All die neu zugelegten Kalorien möchte der ein oder andere gerne wieder schnellstmöglich verlieren. Die nun kostenlose Applikation Runtastic Push-Ups (App Store-Link) könnte dabei helfen.
Die 24,5 MB große Universal-App für iPhone und iPad ist aber keine vollwertige Fitness-App, sondern eher als Motivationshilfe zu verstehen. Wie der Name schon sagt konzentriert man sich hier auf Liegestütz, die mit Hilfe der App auch täglich ausgeführt werden sollten, um eine Verbesserung sehen zu können.
Zu Beginn kann man sich für einen von drei Schwierigkeitsgraden entscheiden und bekommt dann pro Tag einen kleinen Trainingsplan präsentiert, der mit fortlaufender Dauer natürlich immer schwerer wird. Mit dem Start der Übung wird man dann vom Gerät aufgefordert, eine bestimmte Anzahl an Liegestütz zu absolvieren – und dabei mit der Nase das Gerät zu berühren.