Beurer Stress ReleaZer: Entspannungshilfe mit Vibration und Wärmefunktion ausprobiert Mit Atemübungen kann gezielt Stress vorgebeugt werden.

Mit Atemübungen kann gezielt Stress vorgebeugt werden.

Es ist noch gar nicht so lange her, dass wir über das Update für die Beurer CalmDown-App (App Store-Link) berichtet haben. Diese agiert als digitale Verbindung und Ergänzung zum Wellness-Produkt Beurer Stress ReleaZer, einer Entspannungshilfe, die mit gezielten Atemübungen, sanften Vibrationen und einer wohltuenden Wärmefunktion dem stressigen Alltag begegnen will. Nach dem Schreiben des Artikels war ich neugierig geworden auf dieses ungewöhnliche Gerät und fragte beim Hersteller Beurer nach einem Testexemplar, das mir freundlicherweise zur Verfügung gestellt wurde. Meine ersten Eindrücke will ich daher nun mit euch in einem kleinen Erfahrungsbericht teilen. 

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CardioBot: Drittanbieter-App analysiert tägliche Herzfrequenzdaten von der Apple Watch Auch Aussagen zur Herzratenvariabilität (HRV) können getroffen werden.

Auch Aussagen zur Herzratenvariabilität (HRV) können getroffen werden.

Auf meinem iPhone kommt häufiger die praktische App HeartWatch (App Store-Link) zum Einsatz, die weitaus mehr Analysemöglichkeiten zur Herzfrequenz-Aufzeichnung auf der Apple Watch liefert als Apple selbst. Mit CardioBot (App Store-Link) gibt es nun eine weitere Anwendung aus diesem Bereich, die mehr aus den Herzdaten herausholen will. CardioBot steht in englischer Sprache bereit und kostet derzeit 3,49 Euro im deutschen App Store. Zur Einrichtung auf dem Gerät sollte man außerdem iOS 12.0 oder neuer installiert haben sowie über 27 MB an freiem Speicher verfügen. 

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