Ernährungstagebuch „Yazio“ jetzt mit eingebautem Wasserzähler

Die mit viereinhalb Sternen bewertete App Yazio wartet mit neuen Funktionen auf.

yazio

Ihr wollt euer Gewicht kontrollieren, Gewicht verlieren und eure Ernährung überwachen? Dann ist Yazio (App Store-Link) die richtige App für euch, die ab sofort auch die Möglichkeit bietet die Wasserzufuhr zu kontrollieren. Hinzu kommen Benachrichtigungen die an die Wasseraufnahme erinnern, auch der Export zur Health-App von Apple ist möglich. Im neusten Update haben die Entwickler außerdem eine Bearbeiten-Funktion für private Lebensmittel eingeführt. Schon in Kürze gibt es Anbindungen zu Garmin, Polar Flow und Nokia Health.


Was Yazio sonst so bietet? Wir fassen zusammen. Nach einer Registrierung könnt ihr euch für eine von drei Kategorien entscheiden: „Gesund abnehmen durch weniger Kalorien“, „Gesund zunehmen durch Muskelaufbau“ oder „Gewicht halten durch gesunde Ernährung“. Neben Daten wie Geschlecht, Geburtsdatum und Körpergröße muss auch die berufliche Aktivität und das Start- und Zielgewicht eingegeben werden, um so personalisierte Pläne für das jeweilige Ziel zu bekommen.

Yazio ist in der Basis-Version kostenfrei nutzbar

Neben einer großen Lebensmittel-Datenbank mit Produkten verschiedener Marken und Hersteller, die es vereinfacht, Mahlzeiten in die tägliche Liste aufzunehmen, gibt es auch einen Barcode-Scanner für eine schnelle Suche sowie eine Möglichkeit, Erfolge der eigenen Diät in Diagrammen auszuwerten. Ein Widget für die Mitteilungszentrale sowie eine Apple Watch-Anbindung mit eigener App erlauben einen schnellen Zugriff auf Einträge und tägliche Werte.

Möchte man Yazio im größeren Umfang nutzen, besteht die Option das PRO-Abo zu nutzen, das mit Preisen zwischen 3,66/Monat (bei 6-Monats-Abo) und 4,99 Euro/Monat (bei 3-Monats-Abo) zu Buche schlägt. Neben Werbefreiheit bekommt man zusätzliche Möglichkeiten der Auswertung, weitere Nährwertinformationen, verschiedene Ernährungsarten wie Low Carb und High Protein, gespeicherte Daten für 12 Monate, einen Daten-Export als CSV-Datei und eine Option zum Planen von Mahlzeiten und Aktivitäten im Voraus.

‎YAZIO: Kalorienzähler & Fasten
‎YAZIO: Kalorienzähler & Fasten
Entwickler: YAZIO
Preis: Kostenlos+

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