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Die chronische neurologische Erkrankung Migräne gilt als eine, die die Erkrankten am meisten im Alltag einschränken. Ich weiß, wovon ich rede, denn auch ich bin seit meinem jungen Erwachsenenalter davon betroffen. Nicht selten wird im Zuge der Behandlung auch vom ärztlichen Personal vorgeschlagen, ein Migräne-Tagebuch zu führen, um Häufigkeiten der Anfälle, eingenommene Medikamente, mögliche Auslöser und damit einhergehende Symptome festzuhalten. Auf diese Weise lassen sich möglicherweise Muster erkennen, die bei der gezielten Bewältigung helfen können.