Neue App mit konfrontativem Ansatz
Mit „Face it“ (App-Store-Link) ist eine neue iPhone-App erschienen, die sich bewusst von klassischen Achtsamkeits- und Entspannungs-Apps abgrenzen will. Statt auf Beruhigung setzt die Anwendung auf einen konfrontativen Coaching-Stil, der Nutzerinnen und Nutzer beim Umgang mit Angst, Vermeidungsverhalten und wiederkehrenden Verhaltensmustern direkt anspricht. Die Rolle des Coaches übernimmt dabei eine KI.
Mel5 Kommentare zu BamBu: Meditations-App bietet neue Serie zum Umgang mit Ängsten an Angst ist hierzulande das am häufigsten diagnostizierte psychische Leiden. Angst ist hierzulande das am häufigsten diagnostizierte psychische Leiden.
15 Prozent der Bevölkerung kämpfen mit einer Angststörung – doch diese Zahl umfasst nur Menschen, die sich aufgrund von Ängsten zum Arzt begeben haben. All diejenigen, die zwar an Angst leiden, aber keine ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, sind in dieser Prozentzahl nicht berücksichtigt.
Marlene