AutoSleep: Update für Apple Watch-Schlaftracker bringt deutsche Lokalisierung mit sich

Auch wir hatten vor nicht allzu langer Zeit über die praktische Schlaftracker-App AutoSleep berichtet.

Nun haben die fleißigen Entwickler von Tantsissa wieder ganze Arbeit geleistet und ihrer iPhone- und Apple Watch-Anwendung ein weiteres Update spendiert. AutoSleep (App Store-Link) kann aktuell zum Preis von 2,99 Euro aus dem deutschen App Store heruntergeladen werden und benötigt zur Installation auf dem Smartphone gerade einmal 6 MB des Speicherplatzes sowie iOS 10.0 oder neuer.

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FitBit-App: Neues Schlafplaner-Feature mit individuellen Zielen, Erinnerungen und Schlafhistorie

Ein gesunder Schlaf ist die Basis für das eigene Wohlbefinden am Tag. Mit der FitBit-App kann man nun noch aktiver auf die Schlafqualität achten.

Laut Aussage von FitBit spiel der Schlaf eine zentrale für das allgemeine Wohlbefinden: „Bei der Prävention von Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und Übergewicht ebenso wie bei der Unterstützung neurokognitiver Funktionen, des seelischen Gleichgewichts und der Lebenskraft.“ Um daher eigenen gesunden Schlaf zu fördern, wurde in die kostenlose FitBit-App (App Store-Link), die für die Nutzung der FitBit-Geräte erforderlich ist, nun ein Schlafplaner-Feature integriert.

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