MarleneKommentar schreiben zu Rhythm: Achtsamkeits-App jetzt mit AirPods Pro 3 kompatibel Kostenlos ausprobieren Kostenlos ausprobieren
Rhythm (App-Store-Link) ist eine kleine Achtsamkeits-App, die es bereits seit 2023 gibt, die nun aber vor wenigen Tagen ihr App-Store-Debüt gefeiert hat. Mit der kostenlosen Anwendung könnt ihr im Einklang mit eurem Herzschlag meditieren. Dafür greift die App auf den Herzfrequenzsensor von Geräten wie der AirPods Pro 3, Beats Powerbeats Pro 2 und seit neuestem auch auf jenen der Apple Watch zu.
MelKommentar schreiben zu Lampyridae: Tolles Dankbarkeits-Tagebuch jetzt auf Deutsch und mit Foto-Integration Entwickler platziert neues Update im App Store Entwickler platziert neues Update im App Store
Es ist erst einen Monat her, dass wir erstmals über die hübsch designte und komplett kostenlos nutzbare App Lampyridae berichtet haben. Denn: Gerade in einem stressigen Alltag, zum Erlernen von Achtsamkeit oder bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen kann es helfen, am Abend auf den Tag zurückzuschauen und sich an ein positives Ereignis zu erinnern. Bei diesem Vorhaben kann Lampyridae helfen.
MelKommentar schreiben zu Empfehlung Lampyridae: Kostenlos nutzbares Dankbarkeits-Tagebuch erschienen Niedliches Layout mit kleinen Glühwürmchen im Wald Niedliches Layout mit kleinen Glühwürmchen im Wald
Gerade in einem stressigen Alltag, zum Erlernen von Achtsamkeit oder bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen kann es helfen, am Abend auf den Tag zurückzuschauen und sich an ein positives Ereignis zu erinnern. Bei diesem Vorhaben kann die neue und komplett gratis nutzbare iPhone-App Lampyridae helfen.
MelKommentar schreiben zu Februar, der Monat der Herzgesundheit: Apple präsentiert fünf Tipps und Tricks Apple Watch und Health-App zur Unterstützung Apple Watch und Health-App zur Unterstützung
Der Februar markiert in jedem Jahr den Monat der Herzgesundheit und soll auf Herz-Kreislauf-Krankheiten und ihre Vorbeugung hinweisen. Zudem ist dieser Monat auch die perfekte Gelegenheit, um sich bewusster mit dem eigenen Wohlbefinden und der Herzgesundheit auseinanderzusetzen. Auch die Apple Watch und die Health-App von Apple können dabei eine Unterstützung sein, indem sie Aktivitäten, Schlaf, Achtsamkeit und mehr verfolgen.
MarleneKommentar schreiben zu Insight Timer: Meditations-App mit neuem Design Längst nicht mehr nur ein Timer Längst nicht mehr nur ein Timer
Die iPhone-App Insight Timer (App-Store-Link) ist weltweit mittlerweile zu der am meisten genutzten Meditations-Apps avanciert. Einmal als simpler Timer zum Meditieren gestartet, ist aus Insight Timer inzwischen eine ganze Bibliothek an Inhalten geworden, die euch bei eurer täglichen Meditations- und Achtsamkeitspraxis unterstützen soll. Pünktlich zum neuen Jahr haben die Entwickler ihrer Anwendung einige Design-Anpassungen spendiert.
MelKommentar schreiben zu Headspace: Früher Black Friday-Rabatt reduziert Jahresabo um 50 Prozent Nur 28,99 Euro statt 57,99 Euro/Jahr Nur 28,99 Euro statt 57,99 Euro/Jahr
In einem hektischen Alltag, in dem Termin auf Termin folgt, Deadlines eingehalten werden müssen und auch Familie oder der Freundeskreis ihre Zeit einfordern, ist es umso mehr von großer Bedeutung, zumindest einige Minuten für sich selbst zu haben und den Stress des Tages hinter sich lassen zu können. Genau dieses Ziel verfolgt Headspace (App Store-Link), eine Meditations- und Achtsamkeits-App für iPhone, iPad und die Apple Watch.
MelKommentar schreiben zu Away: Schlaf- und Achtsamkeits-App derzeit stark reduziert erhältlich Für kleine 99 Cent zu haben Für kleine 99 Cent zu haben
Habt ihr Schlafprobleme oder wollt euch etwas besser entspannen? Dann werft jetzt einen Blick auf die reduzierte App Away (App Store-Link) aus der Feder des Entwicklers Franz Bruckhoff. Letzterer hat auch schon mit Relax-Apps wie Windy, Thunderspace und Sunny auf sich aufmerksam gemacht. Allen Apps gemein ist ein hochwertiges Design und tolle Naturklänge, verbunden mit großartigen 3D-Illustrationen, um dem Alltagsstress für einige Zeit entfliehen zu können.
Mel1 Kommentar zu BamBu: Meditations-App bietet Serie zum Umgang mit Ängsten gratis an Zunächst für 14 Tage geplant Zunächst für 14 Tage geplant
Das Corona-Virus bestimmt die Nachrichtenlage: Täglich erreichen uns neue Meldungen zu Regelungen, Einschränkungen und Auswirkungen. Vielen Menschen fällt es daher nicht leicht, zwischen sinnvoller Besonnenheit und konsequentem Handeln und Angst bzw. Panik zu unterscheiden – vor allem, wenn das Umfeld panisch reagiert, man selber durch Maßnahmen des Arbeitgebers, Schul- und/oder Kindergartenschließungen oder abgesagten Veranstaltungen betroffen ist und die Nachrichtenlage unübersichtlich ist.
Vielleicht ist es nur ein subjektives Gefühl, aber ich habe den Eindruck, dass in der letzten Zeit überdurchschnittlich viele Meditations-, Entspannungs- und Achtsamkeits-Apps im deutschen App Store aufschlagen.
Mit Apps wie Headspace, Calm, 7Mind oder auch Wildfulness und Flow gibt es bereits so einige beliebte Titel im App Store, die sich den Themen Achtsamkeit, Meditation und Entspannung widmen. Seit kurzem gesellt sich auch Ease (App Store-Link) hinzu, eine kostenlos zu beziehende Anwendung für iPhone und iPad, die zur Finanzierung auf ein Abonnement setzt. Möchte man auf alle Premium-Funktionen zugreifen, wird in Ease ein Jahrespreis von 56,99 Euro fällig. Zur Einrichtung sollte man neben iOS 9.0 auch etwa 91 MB an freiem Speicherplatz mitbringen.
Sie scheinen wie Pilze aus dem Boden zu sprießen: Achtsamkeits- und Entspannungs-Apps. Auch Mind Journey zählt zu dieser Kategorie.
Mind Journey (App Store-Link) zählt zu den aktuellsten Neuerscheinungen im deutschen App Store und lässt sich grundsätzlich kostenlos auf das iPhone herunterladen. Für die Einrichtung auf dem Smartphone werden darüber hinaus mindestens iOS 9.0 oder neuer sowie 133 MB an Speicherplatz benötigt. Auch an eine deutsche Lokalisierung wurde seitens der Entwickler von Memorado bereits gedacht.
Mel1 Kommentar zu Sway – Mindfulness in motion: Interaktive Meditation soll Achtsamkeit und Fokus fördern Erst vor kurzem haben wir euch unsere Favoriten aus Apples Kategorie „Einatmen. Ausatmen. Relaxen.“ für entspannende Apps vorgestellt. Nun gibt es eine Neuerscheinung in diesem Bereich: Sway – Mindfulness in motion.
Sway – Mindfulness in motion (App Store-Link) zählt momentan zudem zur Kategorie „Unsere neuen Lieblings-Apps“ im deutschen App Store und wird gegenwärtig allein für das iPhone zum Preis von 2,99 Euro angeboten. Die 137 MB große Anwendung benötigt zudem iOS 8.0 oder neuer auf dem Gerät und kann bisher in englischer Sprache genutzt werden.